Ibukota Indonesia – Hidung gatal merupakan keluhan umum yang dimaksud kerap dianggap sepele. Namun, keadaan ini mampu menjadi tanda adanya masalah kesehatan, teristimewa yang tersebut berkaitan dengan sistem pernapasan. Tanda ini dapat mengganggu kenyamanan dan juga menurunkan kualitas hidup jikalau bukan ditangani dengan tepat.
Penting untuk mengerti akan pemicu kemudian cara mengatasinya agar aktivitas sehari-hari tiada terganggu. Dengan mengetahui faktor pemicunya, kita dapat mengambil langkah pencegahan maupun perawatan yang dimaksud sesuai. Berikut adalah penjelasannya.
7 pemicu hidung terasa gatal
1. Rhinitis alergi
Rhinitis alergi adalah peradangan pada rongga hidung akibat reaksi alergi terhadap alergen seperti serbuk sari, debu, bulu hewan, atau spora jamur. Gejalanya meliputi hidung gatal, bersin, hidung meler, juga mata berair.
2. Rhinitis non-alergi
Berbeda dengan rhinitis alergi, rhinitis non-alergi tak melibatkan sistem imun. Kondisi ini mampu dipicu oleh pembaharuan suhu, polusi udara, asap rokok, atau komponen kimia tertentu, menyebabkan gejala seperti hidung gatal lalu tersumbat.
3. Infeksi virus
Infeksi virus seperti flu atau pilek dapat menyebabkan hidung terasa gatal sebagai gejala awal. Virus menyerang saluran pernapasan atas, menyebabkan produksi lendir lalu bersin.
4. Alergi makanan
Beberapa warga mengalami reaksi alergi terhadap makanan tertentu, seperti susu, telur, atau kacang-kacangan, yang dapat menyebabkan hidung gatal sebagai salah satu gejalanya.
5. Iritasi lingkungan
Paparan terhadap iritan seperti asap, debu, atau parfum kuat dapat menyebabkan hidung gatal. Iritasi ini merangsang ujung saraf dalam hidung, mengakibatkan rasa gatal lalu bersin.
6. Perubahan hormon
Gangguan hormon, seperti yang berjalan pada kehamilan atau gangguan jiwa tiroid, dapat mempengaruhi selaput lendir hidung, menyebabkan rasa gatal.
7. Faktor psikologis
Stres atau kecemasan dapat mengakibatkan sensasi gatal dalam bervariasi bagian tubuh, diantaranya hidung, meskipun tidaklah ada penggerak fisik yang jelas.
Cara mengatasi hidung gatal
1. Hindari alergen pemicu
Identifikasi serta jauhi alergen seperti debu, bulu hewan, atau serbuk sari untuk menghindari reaksi alergi.
2. Gunakan obat antihistamin
Obat antihistamin dapat membantu menurunkan gejala alergi, termasuk hidung gatal. Konsultasikan dengan dokter untuk penyelenggaraan yang tepat.
3. Cuci hidung dengan air garam (Nasal Irrigation)
Menggunakan larutan saline untuk membersihkan saluran hidung dapat membantu menurunkan iritasi serta menghilangkan alergen.
4. Gunakan pelembap udara
Menggunakan humidifier di dalam pada ruangan dapat merawat kelembapan udara, menghindari hidung kering, lalu menghurangi rasa gatal.
5. Konsultasikan dengan dokter
Jika gejala hidung gatal berlangsung lama atau disertai dengan gejala lain yang tersebut mengganggu, segera konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan juga penyembuhan yang tepat.
Dengan mengerti penyebab hidung gatal, Anda dapat lebih banyak waspada terhadap beragam factor yang dapat mengakibatkan gangguan mental pada saluran pernapasan. Beberapa penggerak umum meliputi alergi, infeksi, iritasi udara, atau status medis tertentu yang digunakan wajib penanganan khusus.
Selain itu, mengetahui cara mengatasi hidung gatal secara tepat juga penting untuk menyimpan kenyamanan serta kebugaran saluran pernapasan. Penanganan yang digunakan cepat serta sesuai dapat membantu menghindari gejala yang mana lebih tinggi parah dan juga merawat kualitas hidup Anda sehari-hari.
Artikel ini disadur dari Kenapa hidung gatal? Kenali penyebab dan cara mengatasinya
