Ibukota – Memiliki keturunan merupakan dambaan bagi hampir setiap pasangan suami istri, namun tiada semua pasangan dapat secara langsung mendapatkan momongan sehingga harus menjalankan ikhtiar tambahan.
Selain mempertahankan pola hidup sehat, berdoa, juga bersabar menghadapi takdir-Nya, ada beberapa adab kemudian tips berhubungan intim yang dimaksud diyakini dapat membuka potensi lebih lanjut besar untuk segera mendapatkan momongan.
Tips ini berpijak pada nilai-nilai agama dan juga didukung oleh anjuran medis, sehingga bisa jadi dijadikan panduan oleh pasangan yang mana sedang menjalani inisiatif kehamilan. Lalu, bagaimana cara berhubungan intim agar cepat dikaruniai anak? Simak tips juga penjelasannya berikut ini dirangkum dari berubah-ubah sumber.
Tips berhubungan intim agar cepat hamil
1. Hindari pemakaian pelumas
Beberapa pasangan mungkin saja menggunakan pelumas untuk kenyamanan ketika berhubungan intim. Namun, perlu diketahui bahwa sebagian besar pelumas berbasis air dapat mengganggu pergerakan sperma, bahkan menurunkan kualitasnya secara signifikan pada waktu singkat.
Hal itu disebabkan oleh tingkat keasaman pelumas yang tak sesuai dengan lingkungan alami vagina, sehingga dapat mempengaruhi kualitas sperma. Jika diperlukan, disarankan untuk memilih pelumas yang mana ramah terhadap sperma, seperti yang dimaksud berbahan dasar minyak mineral atau minyak kanola, yang tersebut tersedia di apotek atau supermarket.
2. Hindari pemanfaatan alat kontrasepsi
Untuk meningkatkan potensi kehamilan, penting untuk tidak ada menggunakan alat kontrasepsi seperti pil KB, IUD, atau kondom ketika berhubungan intim. Pemanfaatan alat kontrasepsi dirancang untuk menjaga dari kehamilan, sehingga menghentikan tahapan pembuahan. Dengan tak menggunakan alat kontrasepsi, sperma memiliki kesempatan lebih tinggi besar untuk mencapai sel telur juga berlangsung pembuahan.
3. Frekuensi berhubungan intim yang tepat
Melakukan hubungan intim setiap hari tidak ada terus-menerus meningkatkan prospek kehamilan. Sperma dapat bertahan hidup di dalam di tubuh wanita selama beberapa hari, sementara sel telur cuma bertahan sekitar 12–24 jam setelahnya ovulasi. Oleh lantaran itu, penting untuk mengetahui masa subur wanita juga melakukan hubungan intim pada periode yang disebutkan untuk memaksimalkan potensi kehamilan.
4. Mempertahankan kebersihan organ intim
Setelah berhubungan intim, disarankan untuk membersihkan area organ intim dengan air mengalir untuk menghindari infeksi. Hindari penyelenggaraan sabun yang mengandung pewangi atau unsur kimia keras, sebab dapat mengganggu keseimbangan pH alami juga menyebabkan iritasi.
5. Buang air kecil pasca berhubungan intim
Buang air kecil setelahnya berhubungan intim dapat membantu mengeluarkan bakteri dari saluran kemih, sehingga menghurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK). Meskipun bukan secara segera mempengaruhi potensi kehamilan, menyimpan kesejahteraan saluran kemih adalah bagian penting dari keseimbangan reproduksi secara keseluruhan.
6. Lakukan hubungan intim pada masa subur
Mengetahui kemudian memanfaatkan masa subur wanita sangat penting untuk meningkatkan kesempatan kehamilan. Masa subur biasanya terbentuk sekitar 12–16 hari sebelum menstruasi berikutnya. Melakukan hubungan intim pada periode ini meningkatkan kemungkinan sperma bertemu dengan sel telur yang tersebut siap dibuahi.
7. Tempat berhubungan intim yang membantu kehamilan
Beberapa sikap berhubungan intim dapat membantu sperma mencapai leher rahim dengan lebih lanjut efektif. Kedudukan seperti misionaris dan doggy style memungkinkan penetrasi tambahan dalam, sehingga meningkatkan prospek sperma mencapai sel telur.
8. Letak pasca berhubungan intim
Setelah berhubungan intim, berbaring terlentang selama 10–15 menit dapat membantu sperma berpindah menuju leher rahim. Beberapa ahli juga menyarankan untuk meletakkan bantal ke bawah pinggul untuk memiringkan panggul serta memfasilitasi pergerakan sperma.
9. Konsumsi asam folat
Mengonsumsi asam folat sebelum dan juga selama kehamilan dapat membantu menghindari cacat tabung saraf pada bayi. Disarankan untuk mulai mengonsumsi suplemen asam folat berjumlah 400 mikrogram per hari setidaknya satu bulan sebelum mencoba hamil. Asam folat juga dapat ditemukan pada makanan seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan juga buah-buahan.
10. Periksa kesegaran reproduksi serta rutin olahraga
Jika setelahnya berupaya selama beberapa bulan kehamilan belum juga terjadi, sebaiknya kamu dan juga pasangan berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan. Konsultasi ini penting untuk mengetahui situasi kesuburan setiap-tiap lalu mencari solusi yang digunakan tepat.
Merencanakan peluncuran buah hati memang sebenarnya membutuhkan kesabaran juga kerja identik dari kedua belah pihak. Dengan menerapkan berubah-ubah langkah yang tersebut telah terjadi disebutkan sebelumnya, potensi untuk segera mempunyai momongan mampu meningkat.
Salah satu hal yang tersebut tak kalah penting pada acara persiapan kehamilan adalah menjaga tubuh masih terlibat melalui olahraga ringan yang dimaksud sesuai. Aktivitas fisik secara rutin dapat memberikan beraneka khasiat bagi calon ibu, antara lain:
• Membantu mempertahankan kebugaran tubuh lalu kestabilan emosi
• Mempersiapkan fisik agar lebih banyak siap menghadapi kehamilan
• Membantu menyeimbangkan hormon reproduksi
Artikel ini disadur dari 10 tips berhubungan intim agar cepat hamil menurut medis dan agama
